De zin van het leven is een diepere betekenis waar het bestaan mee beladen zou zijn volgens bepaalde visies. Het concept stelt de waarde van de periode tussen geboorte en dood centraal, en eventueel ook het spiritueel bestaan dat de lichamelijke dood overstijgt.
De meest gestelde vraag bij zingevingsproblemen is “Haal ik eigenlijk wel plezier en voldoening uit mijn leven?” Niet zo vreemd, want in het leven draait alles om zingeving. Wat vind jij nou echt belangrijk? Hoe wil jij je ontwikkelen? Wat wil je bereiken in het leven.
Ik heb zo hard gewerkt en nu vraag ik me af: waarvoor doe ik het eigenlijk?
Wanneer het niet lukt om geluk te vinden, of de zin in het leven.
Iedereen heeft te maken met tegenslag, wanneer je een dierbare verliest, het niet kunnen krijgen van kinderen, vastzitten in een niet bevredigende relatie, of werk. Als de hoop verdwijnt op verbetering dan ontstaan zingevingsvragen.
Waarom gebeurt mij dit? Hoe nu verder? Je staat dan voor de zware opgave om te leren leven met veranderde omstandigheden.
Met hulp van een psycholoog kan je een ander perspectief krijgen van de situatie. In een behandeling wordt er getracht: