Posttraumatische-stressstoornis PTSS
PTSS is een angststoornis. Zodra het trauma niet wordt verwerkt.
Je houd klachten, of krijgt jaren later last van klachten. Angsten blijven bestaan, je lichaam en geest zijn constant alert op een gevaar dat er niet meer is.
Heb je een schokkende gebeurtenis meegemaakt, voel je je gespannen of prikkelbaar? En heb je last van een depressie. Bel dan met de telefonische hulplijn voor Posttraumatische-stressstoornis PTSS. Direct de juiste psycholoog aan de lijn voor de bijpassende hulp.
Trauma die PTSS kunnen veroorzaken zijn o.a.
Ernstig verkeersongeval, een overval, mishandeling, seksueel misbruik.
Het kennismakingsgesprek
Er zijn verschillende psychologen die gespecialiseerd zijn in het behandelen van PTSS. Wanneer je een psycholoog gekozen hebt die je aanspreekt, kan je deze direct bellen door te gebruik te maken van het keuzemenu. Elke psycholoog heeft zijn eigen doorkiesnummer. Deze staat direct onder de foto.
De psycholoog zal door vragen te stellen erachter komen hoe de PTSS is ontstaan. En vervolgens diagnose opstellen. Nadat jullie kennis hebben gemaakt, bepaal je zelf of je het behandeltraject in wil gaan. De psycholoog zal van te voren dit traject met je doornemen.
Samen stellen jullie een hulpvraag op, en stel je een doel. Wat wil je bereiken?
Coaching en Therapie kunnen jou helpen met het verbeteren van je angsten en het terugwinnen van je zelfvertrouwen.
Herken je jezelf in een of meerdere van deze situaties?
- Je bent snel geïrriteerd
- Je schrikt snel
- Je hebt woede-uitbarstingen
- Je voelt je somber
- Je gedraagt je roekeloos
- Je bent overdreven alert en waakzaam
- Je hebt last van concentratieproblemen
- Je voelt je minderwaardig
- Je hebt last van een depressie
Dan raden we aan om contact op te nemen.
Zodra de psycholoog een beeld heeft van jouw verhaal, zoals met welke vragen jij zit en welke doelen je stelt. Zal hij zijn werkwijze toelichten, en zich voorstellen als persoon.
Zodra er een klik is tussen jou en de psycholoog kan er een sterke vertrouwensband ontstaan. Dit is belangrijk voor het behandeltraject. Als het goed voelt vervolgen jullie de therapie. Vanaf nu starten jullie de sessie.
Een kennismakingsgesprek telefonisch duurt vaak een stuk korter (30 minuten) terwijl een afspraak bij de psychologenpraktijk vaak even lang duurt als een gewone sessie (gemiddeld 1u of 1u30) Een telefonische sessie is ook veel intensiever. Het is makkelijker om tot de kern te komen. Het voordeel is daarbij dat je het gesprek gewoon vanuit thuis kan voeren.
Het is ook mogelijk om van tijd tot tijd contact op te nemen, bijvoorbeeld wanneer het allemaal even teveel is.
Wanneer je last hebt van een of meerdere van deze symptomen:
- Persoonlijkheidsproblemen
- Depressieve klachten
- Eetproblemen
- Angstklachten
- Veel te kritisch naar andere
- Wordt niet begrepen
- Mezelf laten gebruiken
- Aandacht tekort met hyperactiviteit
- Verslaving
- Onverklaarbare lichamelijke klachten
- Aanpassingsproblemen
- Conflicten
- Vermijden van mensen
Dan is het verstandig om telefonische hulp in te schakelen.
Wat doet een psycholoog?
Tijdens vervolg sessies ga je dieper in op het ontstaan van de PTSS.
De psycholoog helpt jou om op een draagbare manier emoties te voelen, inzicht en te krijgen, en naar jezelf leren kijken. Samen ga je op zoek naar achterliggende emoties, terugkerende patronen en uiteraard naar oplossingen om je beter te voelen.
Hoeveel sessies?
Het is moeilijk vooraf te bepalen hoeveel sessies nodig zijn. Dat is afhankelijk de intensiteit, en de regelmaat van afspraken. Vaak begin je het effect te voelen na een aantal sessies. Het is niet de bedoeling dat je afhankelijk wordt van de psycholoog of de therapie om je goed te voelen. Bespreek dit met de psycholoog.
Ga door met je leven
Je hebt nu nieuwe inzichten en handvatten om je leven weer terug in handen te nemen. Nu je je weer beter voelt, is het een kwestie van evenwicht bewaren. Herken symptomen van PTSS. Hoewel je je nu weer goed voelt, is het verstandig om af en toe contact te blijven houden met de psycholoog.
Jouw geluk en gezondheid komen op de eerste plaats!