De waarschuwingssignalen begrijpen

Er zijn verschillende fysieke, psychologische en gedragsmatige waarschuwingssignalen die het begin of de aanwezigheid van een eetstoornis kunnen signaleren.

Eetstoornis herken je aan, gewichtsveranderingen, vertoning van duizeligheid, je moe voelen en niet goed kunnen slapen, verminderde libido, continue koud hebben, slechte adem, vaak naar de wc (zelfopgewekt braken) continue bezig zijn met eten.

Symptomen

Mensen die aan een eetstoornis lijden, kunnen een combinatie van symptomen vertonen of kunnen slechts één symptoom vertonen. In sommige gevallen vertonen ze helemaal geen tekenen of symptomen.

Ze kunnen ook aanzienlijke inspanningen leveren om hun gedrag te verbergen of ze zullen misschien niet eens erkennen dat er iets mis is of dat hun eetgewoonten 'ongeordend' zijn geworden.

Voor een verzorger kan dit de waarschuwingssignalen moeilijker maken om te identificeren.

Hieronder staan ​​enkele van de meest voorkomende waarschuwingssignalen en symptomen waarvan u op de hoogte moet zijn met betrekking tot eetstoornissen.

Opgemerkt moet echter worden dat niet al deze symptomen wijzen op een eetstoornis en dat iemand die aan een eetstoornis lijdt, mogelijk niet alle of zelfs maar één van deze symptomen vertoont.

Fysiek waarschuwingsbord

Snel gewichtsverlies of frequente gewichtsveranderingen

  • verlies of verstoring van menstruatie bij meisjes en vrouwen verminderde het libido bij mannen
  • Vertoning van duizeligheid
  • Je moe voelen en niet goed slapen
  • lage energie
  • Teken van schade door braken inclusief zwelling rond de wang of kaak, eelt en knokkels, schade aan tanden en adem
  • Continue koud hebben, zelfs bij warm weer

Psychologische waarschuwingssignalen

Psychische waarschuwingssignalen kunnen moeilijk te detecteren zijn bij iemand die lijdt aan een eetstoornis. Ze worden belicht door veranderingen in gedrag of door discussie.

  • Continue bezig zijn met eten
  • Angstig voelen en / of irriteerbaar rond maaltijden
  • zich oncontroleerbaar voelen rond eten
  • zwart en wit denken rigide gedachten over voedsel dat goed of slecht is
  • een vervormd beeld van eigen lichaam
  • voedsel gebruiken als een bron van comfort
  • eten als een manier om te gaan met verveling stress en depressie
  • Gebruik van voedsel als straf weigeren vanwege depressie stress of andere emotionele redenen

Gedrag Waarschuwingsborden

Gedragssymptomen zijn vaak aanwezig bij mensen met een eetstoornis. Hoewel je enkele van deze symptomen kan herkennen bij iemand die belangrijk voor je is, kunnen deze symptomen nog steeds worden verborgen en zijn ze mogelijk moeilijk te herkennen.

  • Op dieet zijn (bijvoorbeeld vasten, het tellen van calorieën, het vermijden van voedselgroepen zoals vetten en koolhydraten)
  • Eten in privé en het vermijden van maaltijden met andere mensen
  • Overmatig sporten
  • Bewijs van eetaanvallen (bijvoorbeeld verdwijning en / of hamsteren van voedsel)
  • Frequente uitstapjes naar de badkamer tijdens of kort na de maaltijd
  • Continue letten wat ze eten.
  • Braken of laxeermiddelen, klysma's, eetlustremmers of diuretica gebruiken
  • Veranderingen in kledingstijl (bijvoorbeeld het dragen van flodderige kleding)
  • Dwangmatige of overmatige lichaamsbeweging (bijv. Trainen bij slecht weer, doorgaan met trainen wanneer ze ziek of gewond zijn en het ervaren van stress als oefening niet mogelijk is)
  • Veranderingen in voedselvoorkeuren (bijvoorbeeld beweren dat ze een hekel hebben aan eerder genoten voedingsmiddelen, plotselinge met 'gezond eten' of het vervangen van maaltijden door vloeistoffen)

Obsessieve rituelen

Obsessieve rituelen rond voedselbereiding en eten (bijvoorbeeld heel langzaam eten, voedsel in zeer kleine stukjes snijden, erop aandringen dat maaltijden elke dag op exact hetzelfde tijdstip worden geserveerd)

Extreme gevoeligheid voor opmerkingen over lichaamsvorm, gewicht, eet- en bewegingsgewoonten

Geheimzinnig gedrag rond eten (bijvoorbeeld zeggen dat ze hebben gegeten wanneer ze dat niet hebben, en dat ze niet opgegeten voedsel in hun kamers verstoppen)

Signalen eetstoornis: omgeving risicofactoren

  • Sterk prestatiegericht;
  • Emotionele mishandeling of verwaarlozing;
  • Taboe op lichamelijkheid en seksualiteit;
  • Gericht op gedrag in plaats van 'zijn';
  • Gepest worden
  • Lichamelijk geweld
  • Sporten
  • Over bescherming
  • Eetstoornis familielid
  • Gezinscultuur met taboe op het uiten van meningsverschillen en conflicten;
  • Gezinscultuur met taboe op het uiten van gevoelens in zijn algemeenheid;

Welke eetstoornissen zijn er:

Anorexia nervosa

Anorexia nervosa is een eetstoornis waarbij er extreem weinig gegeten wordt, uit angst om aan te komen. Ondanks sterke vermagering, hebben mensen met anorexia een verstoord lichaamsbeeld. Ze zien niet dat ze zo mager zijn, en vinden zichzelf te dik.

Orthorexia

Orthorexia wordt omschreven als een psychische stoornis met een obsessie voor biologisch, puur en gezond eten. Deze leidt tot het beperken van veel verschillende soorten voeding, met als gevolg gewichtsverlies en ondervoeding. Daarbij komt een intense angst voor bewerkt of ongezond eten en een rituele houding rondom voeding en het bereiden daarvan.

Boulimia nervosa

Boulimia nervosa is een eetstoornis waarbij er sprake is van eetbuien en compensatiegedrag. Tijdens een eetbui verliest men de zelfbeheersing en worden er in korte tijd grote hoeveelheden voedsel gegeten. Deze eetbuien worden gecompenseerd door de inname van laxeermiddelen, of door te braken, vasten of sporten.

Eetstoornis en therapie

Afhankelijk van de ernst van de klacht, is individuele therapie mogelijk.

De behandeling van een eetstoornis wordt uiteraard afgestemd op de patiënt. De therapeut bepaalt, samen met jou de meest geschikte behandelaanpak.

Eten is niet de oplossing voor negatieve gevoelens.

Eetstoornis bij kinderen

Zeker voor jonge kinderen is eten extra belangrijk, ze moeten nog groeien en het lichaam heeft goede voeding hard nodig.

Hoe herken je een eetstoornis bij kinderen?

  • Ze willen niks eten
  • Hebben moeite met slikken
  • Tegenzin om te gaan eten
  • Ze zijn weinig gewend qua eten
  • Geven aan dat niks lekker is
  • Altijd ruzie rondom eten.

Het is ook heel normaal dat iedereen ontbijt, lunch en avondeten eet. Vaak is eten ook gezellig, zodra er problemen ontstaan met eten maken ouders zich vaak erg bezorgd.

Bij jonge kinderen komen de volgende eetproblemen voor:

Ouders proberen soms hun kind teveel te laten eten, waardoor het kind nog minder zin heeft om goed te eten.

Sommige jonge kinderen eten weinig, en met tegenzin. Zodra jonge kinderen eten echt heel erg vies vinden, kan er ook een eetprobleem ontstaan.

Hierdoor blijft de ontwikkeling op groei achter.

Als kinderen ziek zijn geweest, en daardoor moeite hebben met slikken of last hebben gekregen van hun buik, kunnen ze hierdoor een tegenzin krijgen voor eten.

"Sommige kinderen willen helemaal niets eten, of ze slikken het eten helemaal niet door.

Hoe ontstaat een eetstoornis bij jonge kinderen?

Moeite hebben met eten, of niet willen eten, komt soms doordat een kind pijn heeft bij het eten. Dit is een lichamelijke reden. Een andere reden is dat er iets is gebeurd waardoor een kind niet meer eet. Ook kan het zijn dat kinderen eten gewoon zo vies vinden, dat ze het echt niet willen eten.

Als kinderen bijvoorbeeld niet gewend zijn om groente te eten, moeten ze dat dan toch echt leren.

Komt het vaak voor?

Bij maar liefst 25 tot 40% van de jonge kinderen komen wel eens problemen voor met eten. Meestal lost dit zich later op. Eetproblemen komen bij jonge kinderen vaker voor als ze groeiproblemen hebben.

.